28 мар. 2011 г. · Тело разогревается и начинает сжигать жир только через 30-40 минут, делать по 20 минут в день- не нагрузка. Занимаюсь месяц эффект есть, но час ...

4 мар. 2015 г. · 30лет. 170/77 в начале занятий.В позапрошлом году похудела за 2мес на эллипсе на 16кг,без всяких обвисаний и по побочек типа волосы ногти и т.

3 янв. 2022 г. · Эллипсоид куплен два года назад, потихоньку превратился в вешалку. Я все поснимала и начала ходить по 30-45 минут в день. Интересно, чего ...

6 апр. 2009 г. · "Если сейчас вы пытаетесь похудеть, сокращая калории и занимаясь спортом, рационально будет заниматься на эллиптическом тренажере 5 раз в неделю ...

25 июл. 2015 г. · Да, мышцы стальные, попа на эллипсе накачалась, но вес не снижается и в проблемных местах жир не убирается. Мой рост 160, вес 53, до эллипса ...

29 апр. 2017 г. · Хороший тренажёр! Отлично разогревает. Бегаю на нем 20 минут, а потом за гантели берусь. Но, чтобы сбросить вес, нужно ещё и на диету сесть.

28 февр. 2012 г. · Да, мне помог. Целых 7 ненависных кило скинула рука об руку с хаус фитом. Скажу, что может эллипс это далеко не лучший вариант для похудения, ...

21 сент. 2010 г. · Я на эллипсе сжигаю 300 кал. за 35 минут в режиме снижения веса. И колени не летят. Дочка была фанаткой дорожки, пока не попробовала эллипс.

13 апр. 2009 г. · Чтобы он влиял на вес - не заметила. Бегала по часу с хорошей нагрузкой, вес не ушел ни на один килограм. Тело подтянулось. Больше похудению ...

30 июн. 2013 г. · Бегаю на элипсе (дома) 3-5 раз в неделю по 40 минут. В очень интенсивном темпе, после тренировки майку выжимать можно. Насчет веса не могу ... Не найдено: опыт | Нужно включить: опыт