2 янв. 2023 г. · Физическая культура: виды упражнений · Аэробные или кардиоупражнения · Анаэробные или силовые упражнения · Балансировочные упражнения · Упражнения ...

Виды физических упражнений и их классификация · Силовые - это упражнения с предельным или околопредельным напряжением мышц в статическом или динамическом режимах ...

Классификация · Силовые упражнения (подъём штанги, подтягивания) — направлены на увеличение мышц и силы · Кардиоупражнения (быстрая ходьба, плавание) — полезны ...

23 июн. 2022 г. · Все физические упражнения группируются по их воздействию на мышцы руг, ног, брюшного пресса, спины и т.д. С помощью такой классификации ...

63. По структурным признакам физические упражнения делятся на циклические (ходьба, бег, передвижение на лыжах, плавание), ациклические (поднимание тяжестей, ...

7 окт. 2021 г. · -по биомеханической структуре движений: циклические (ходьба, бег, плавание, передвижение в коляске, на лыжах, гребля и др.), ациклические (мета ...

28 дек. 2020 г. · Соревновательные, игровые. Они являются способами ведения соревновательной борьбы, подчиняются жестким, однозначным правилам. · Специальные, ...

8 дек. 2021 г. · По анатомическому признаку все физические упражнения группируются по их воздействию на мышцы рук, ног, брюшного пресса, спины и тд. С помощью ...

Виды гимнастических упражнений: · динамические и статические; · пассивные и активные; · расслабление и растяжение; · для рук и ног, спины, шеи, пресса и т.д.; · по ...