26 апр. 2017 г. · 1. Нужно открывать и закрывать глаза на 7 или 10 секунд. При закрытии глаз следует расслабляться. Это нужно делать после каждого упражнения, ...

Как пользоваться очками с дырочками? Тренажеры следует использовать ежедневно. Начинать следует с 10 минут в день, но срок ношения не должен превышать 2-3 часов ...

9 янв. 2020 г. · Вращать глазами по часовой и против часовой стрелки (5-10 раз). · Зажмуриться и резко раскрыть глаза (до 10 раз), · Рассматривать дальний угол ...

Инструкция для очков-тренажёров для зрения – как пользоваться · носить очки с дырочками для зрения стоит не больше двух часов в день; · использовать очки- ...

27 окт. 2023 г. · Как и где применять очки с дырочками · Обязательно проконсультироваться с врачом-офтальмологом и изучить инструкцию по применению очков.

ВНИМАНИЕ! Использовать перфорационные очки необходимо при хорошем освещении. В перфорационных очках нельзя работать с острыми предметами. Не рекомендуется ...

Наденьте очки тренажеры, встаньте, глядя вперед. Поднимите палец вверх, отведите на 30 см от лица. Взгляд устремите на кончик пальца, зафиксируйте на несколько ...

20 сент. 2018 г. · Зажмурьтесь секунды на 4, а после открывайте глаза. · Вращайте глазами сначала по часовой стрелке, а после – против. · Теперь смотрите на ...

Оценка 4,0 (53) Носить очки с дырками нужно только при наличии яркого освещения. В идеале это должен быть дневной свет, но допускается и мягкое электрическое освещение в ...

13 окт. 2020 г. · Диафрагмирование (то есть ограничение световых лучей посредством маленьких дырочек в очках) уменьшает пятно рассеяния на сетчатке. За счет этого ...