Завтрак: салат из тертой моркови, яблок и грецких орехов; Обед: овощной микс с отварной курицей; Полдник: зеленое яблоко или банан; Ужин: овощной суп.

10 нояб. 2023 г. · Фрукты и овощи, по возможности местные, органические и сезонные: капуста, тыква, цитрусовые, яблоки, морковь, кабачки, лимоны и др.

Палео диета — меню на каждый день: ; Среда · Ужин, Салат из креветок, авокадо, апельсина и яблок. ; Четверг, Завтрак, Фруктовый салат из яблока, киви и апельсина.

8 окт. 2023 г. · Разрешенные продукты · молоко любых животных и продукты на основе молока (масло, сыр, сметана, творог, йогурт, кефир); · заменители молока ( ...

9 окт. 2023 г. · Палео диета, по сути, нацелена на увеличение потребления натуральных, необработанных продуктов. Она включает в себя овощи, фрукты, мясо, рыбу, ...

10 сент. 2021 г. · Разрешенные и запрещенные продукты при палео диете · нежирное мясо; · рыбу; · до 2 яиц в день; · необработанные семена и орехи; · овощи, зелень; ...

11 дек. 2023 г. · Завтрак: Куриные котлеты с овощами и гуакамоле. Обед: Салат с тунцом и листьями шпината, помидорами, огурцами и оливковым маслом. Ужин: Куриные ...

Оценка 5,0 (1) 5 февр. 2024 г. · Продукты · нежирное мясо и рыба в умеренных количествах; · разнообразные необработанные овощи; · свежие фрукты и ягоды с умеренным содержанием ...

Эта диета включает много мяса, рыбы, овощей, фруктов и полезных жиров, таких как оливковое и кокосовое масло. Исключаются обработанные продукты из рациона. При ...

8 дек. 2020 г. · На палео разрешается есть исключительно традиционную пищу — вместо консервов, пиццы и чипсов необходимо употреблять овощи, мясо, рыбу и яйца.