27 мар. 2024 г. · Польза пекинской капусты: 8 свойств · 1. Помогает в профилактике онкологических заболеваний · 2. Борется с воспалениями · 3. Снижает риск ...

- улучшает пищеварение; - выводит «вредный» холестерин и излишнюю жидкость; - оказывает профилактику патологий сердца и сосудов; - предотвращает развитие ...

31 окт. 2023 г. · Полезна для сердца и кровеносной системы. Пекинская капуста помогает образовываться красным и белым кровяным тельцам. Это важно для людей, ...

8 окт. 2024 г. · "Пекинская капуста содержит много витаминов, железа и клетчатки. Притом что она низкокалорийная, она притупляет чувство голода и хорошо насыщае ...

22 мар. 2022 г. · Витамин С, содержащийся в капусте, незаменим для профилактики простудных заболеваний и борьбы с авитаминозом. Значительное количество фитонцидов ...

8 сент. 2023 г. · «Пекинская капуста в небольшом количестве содержит клетчатку, которая благотворно сказывается на работе кишечника и на составе кишечной ...

Витамины группы В, витамин РР, микро- и макроэлементы помогают ускорить обмен веществ, поэтому капуста полезна при похудении. Тартроновая кислота препятствует ...

1 мар. 2024 г. · И он не единственный полезный элемент: она содержит витамины А, В, Е, К, а также медь, фосфор, железо, магний, калий, цинк, йод. Капуста замедл ...

27 нояб. 2023 г. · В листьях содержатся витамины группы В, А, С, К, РР, в них много меди, селена и железа, а калорийность составляет около 16 ккал на 100 г.