пилатес для начинающих кому за 40 - Axtarish в Google
Продолжительность: 28:24
Опубликовано: 22 апр. 2020 г.
Продолжительность: 58:56
Опубликовано: 11 мар. 2017 г.
1 дек. 2023 г. · Начинать занятия пилатесом необходимо с разминки — например, небольшой кардионагрузки или суставной гимнастики. Во время выполнения упражнений ...
Продолжительность: 30:35
Опубликовано: 29 окт. 2022 г.
7 авг. 2021 г. · Во время упражнения старайтесь не перенапрягать шею и не прижимать её к груди, также не спешите, не размахивайте руками и не отрывайте поясницу ...
упражнения пилатес в домашних условиях после 40 — статьи и видео в Дзене.
Продолжительность: 28:01
Опубликовано: 17 сент. 2022 г.
Не найдено: кому 40
20 окт. 2022 г. · Стоит отдельно отметить, что занимаясь пилатесом после 40 лет, вы предупреждаете развитие костных болезней и улучшаете эластичность мышц.
Novbeti >

 -  - 
Axtarisha Qayit
Anarim.Az


Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023