8 июн. 2023 г. · Плавание также может помочь нарастить мышечную силу и выносливость, что необходимо для сохранения независимости в старости. Одним из самых ...

Сегодня в нашей статье расскажем о том, как правильно плавать во взрослом возрасте, если вам 30, 40, 50 или даже 60-70 лет.

В школе плавания Swimming.By мы подготовили специальную программу, чтобы доказать, что жизнь после 50 может быть насыщенной, активной и интересной. Программа “ ...

2 часа назад · Людям старше 50-ти лет очень полезно плавать. Во-первых, плавание — это борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, этот вид ...

12 мар. 2019 г. · Регулярное посещение бассейна поможет остановить как физическое, так и психологическое старение организма, станет отличной профилактикой ...

15 авг. 2023 г. · Для людей после 60 лет плавание в бассейне — один из эффективных способов улучшить самочувствие. Вода поддерживает тело, снижая нагрузки на ...

Плавание приносит положительный результат для женщин, помогая решить главные «женские» проблемы. Например, избавиться от целлюлита и подтянуть мышцы ...

27 июл. 2018 г. · Плавание в этом случае помогает укрепить организм и предотвратить развитие и обострение целого ряда заболеваний. Очень часто занятия в бассейне ...

4 нояб. 2019 г. · По нормам, достаточно 1км. после 50-ти лет. Но если получается больше или меньше, в любом случае хорошо!.

4 авг. 2022 г. · Дочка начала плавать раньше, чем ходить, я же в это время плавала «по-дилетантски». А около года назад от подруги случайно узнала про школу ...