Кроль на спине. В этом виде плавания, как и в кроле на груди, основная нагрузка направлена на верхнюю часть тела. Мышцы ног участвуют в толчковых движениях . Максимально эффективно работают мышцы при чередовании всех видов плавания!
16 апр. 2023 г. · Больше всего работают мышцы спины, затем идут мышцы плечевого пояса и бедер. Также кроль на спине способствует вытягиванию позвоночника, что ... |
27 февр. 2023 г. · Мышцы рук, грудные мышцы и мышцы спины выполняют вспомогательную функцию, поскольку продвигают пловца не только вперёд, но и вверх, для вдоха. Мышцы, которые работают... · Какие мышцы... |
18 мая 2021 г. · Какие мышцы работают при плавании на спине? · широчайшие (напрягаются при гребке); · трицепс; · дельтовидные; · двуглавые; · мышцы задней поверхности ... |
Вклад широчайшей мышцы спины в плавание огромен, создаваемое ей усилие передается мышцам рук и плечевого пояса. Ромбовидная и трапецивидная мышцы спины. |
22 мар. 2016 г. · При плавании на спине задействуются широчайшие мышцы спины, косые мышцы пресса, трапеция. |
Запросы по теме
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |