5 мая 2015 г. · Как облегчить ПМС · Ввести корректировку в питание. · Снизить психоэмоциональные нагрузки. · Обогатить свой день прогулками и занятиями на ...

8 мая 2024 г. · Для облегчения ПМС врач может назначить Мастодинон, Циклодинон. Психотерапия. Беседы с психотерапевтом помогают женщине справляться с ...

Ешьте. Увеличьте калорийность пищи, даже если сидите на строгой диете, иначе отказ от торта или куска мяса может спровоцировать лишний стресс. Конечно, это не ...

Если не удается обрести эмоциональное равновесие, к лечению добавляют седативные (Персен) и противотревожные средства (Афобазол), а также препараты и БАД на ...

7 дней назад · Не нервничайте. · Занимайтесь спортом или, по крайней мере, больше двигайтесь. · Спите как можно больше. · Ешьте небольшими порциями, но часто — ...

26 дек. 2022 г. · Как облегчить боль при ПМС Для этого прекрасно подойдут обезболивающие типа «Ибупрофена», «Нурофена» и «Напроксена». Они справятся с головной б ...

29 сент. 2023 г. · В связи с этим применение добавок магния значимо уменьшает тревожность, раздражительность и перепады настроения в период ПМС. Также магний вовл ...

Лечение ПМС является симптоматическим, начинается с адекватного режима отдыха и сна, регулярных физических упражнений и расслабляющих процедур. Регулярные физи ...

Экстракт листьев малины и корня одуванчика лекарственного нормализует объем и длительность менструаций, устраняют отеки, набор веса. Принимайте биокомплекс так, ...