Лечение и профилактика растяжения мышц спины · Нестероидные противовоспалительные средства помогают снять боль и уменьшить местное воспаление; · Миорелаксанты ...

Растяжение мышц спины требует комплексной терапии. В первые 2-3 дня рекомендуется соблюдать постельный режим, полное обездвиживание. Это позволяет избежать ...

Если вы не знаете, как лечиться, если сорвал поясницу, вам могут назначить и массаж. Это полезно, поскольку массаж улучшает циркуляцию крови в области поясницы ...

15 дек. 2021 г. · Если через 3 дня вы не почувствовали облегчения — это верный сигнал: стоит срочно записаться к врачу — травматологу, неврологу. 3–4% болей ...

9 сент. 2022 г. · Снять острую боль в спине помогает прикладывание к пояснице сухого тепла: грелки, бутылки с горячей водой, шерстяного пояса. Но нужно соблюдать ...

3 июн. 2024 г. · Врач назначает мануальную терапию. Мягкое ручное воздействие нормализует циркуляцию крови в поврежденных тканях, ускоряет регенерацию, избавляет ...

Физические упражнения антиспазматического действия разрешается начинать уже с 3-го дня после растяжения. При этом крайне важно, чтобы болевой синдром на этот ...

Нужно двигаться через ощущение боли, преодолевать ее. Такой способ наиболее короткий путь к уменьшению боли. Причины болей многообразны, и чаще всего они ...

30 мая 2017 г. · Третий этап – стабилизация позвоночника – упражнения в положении стоя, в наклоне, на равновесие в сочетании с разгрузочными. Когда вы укрепили и ...

Главный показатель того, что вам необходима врачебная помощь, – регулярность болей. Если вас скручивает время от времени – скорее всего, ничего страшного нет.