24 дек. 2010 г. · В обед ничего не есть. На ужин мясо с тушеными овощами. На следующий день пейте кефир эффективный, только кефир. На третий день утром чернослив ...

15 авг. 2023 г. · Сейчас вес 49 при росте 155, до веса мечты какие-то 7 кг, но я каждый день скидываю по 100 грамм и боюсь не успею похудеть до школы.

В общем нужно похудеть на 7 кг за 20 дней. Люди, если знаете как, помогите, а? Заранее спасибо за ответы. ... Рот заклеить, а что бы надёжнее - зашить!!! )))).

21 июн. 2022 г. · да, сходить к диетологу что бы он назначил вам диету либо же устроить голодовку. каждый день выполнять тренеровки для сжигания жира( можно ...

5 мая 2024 г. · Быстрое похудение может быть опасным для здоровья. Рекомендую вам обратиться к врачу, чтобы он помог вам составить индивидуальный план ...

10 июн. 2015 г. · можно ли похудеть за 20 дней на ПП и упражнениях?? Мне 13 лет нужно похудеть за 20 дней на 7-10 кг. Рост 170 вес 64. Ответить на вопрос.

С Вашим весом, скорее всего, нет, если же голодовку объявите и отощаете до нужных Вам параметров на весах, - подорвете здоровье, в том числе и женское.

16 мар. 2011 г. · Варианты,ничего не есть..не пить..и жить в тренажерном зале.Не подойдет) может какие-нибудь эффективные диеты или упражениния или ...

1 июл. 2017 г. · Льняная каша хорошо подойдет. Овощи без масла, рыба, мясо, постный бульон-овощные супы. Движение до пота. Нравится. Комментировать.

Хочу похудеть за 20 дней. Вес 56 кг, рост 170.Диета: 1 день - голод 2 день - одно яблоко 3 день - огурчик 4 день - голод 5 день - одно яблоко 6 день - голод 7 ...