16 мая 2022 г. · Обязательно включайте в меню плотный завтрак. · На ужин лучше употреблять белковую пищу. · Важно выбирать правильные перекусы – не фастфуд, а ... |
6 июн. 2023 г. · Меню правильного питания для похудения на неделю · Завтрак: творог + фрукты + мед. · Обед: нежирный борщ + салат из свежей капусты и огурцов. |
Понедельник. Овсяная каша (можно на молоке). Чай без сахара. Куриная грудка с гречкой ; Вторник. Сырники со сметаной.Чай с молоком, без сахара. Запеченная рыба. |
На завтрак рекомендуется каша, омлет с овощами или йогурт с орехами и фруктами. На обед и ужин выбирайте нежирные белковые источники, такие как курица, рыба или ... |
4 сент. 2024 г. · Меню правильного питания на неделю! Рецепты, советы по калорийности и рекомендации для здорового питания и улучшения вашего самочувствия. |
14 янв. 2024 г. · минтай, запечённый в духовке с брокколи и цветной капустой под сыром · салат из свёклы и грецкого ореха · цельнозерновой хлеб · мандарин, киви. Йогурт греческий 4% · Здоровая тарелка · Витаминные салаты |
Запросы по теме
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |