27 мар. 2013 г. · У меня в классе есть 3 девушки, на протяжении всех лет когда я с ними учусь, я ни разу их не видела пополневшими. Вечно стройные ноги, вечно ...

30 мар. 2011 г. · Вся ваша еда должна занимать свое определенное место на тарелке. Точнее, определенное количество места. Условие лишь одно — в бою за стройность ...

10 авг. 2013 г. · ... правило тарелки (половина тарелки сырой салат, четверть каша или приготовленые овощи, четверть мясо-рыба-творог ) Но у меня еще есть лишний ...

17 июн. 2024 г. · Эта диета — одна из немногих, на которых вы теряете лишнюю воду и жир (!) очень быстро, а обратно набираете (если начинаете питаться как во ...

14 мая 2019 г. · Хочу попробовать есть все тоже самое, что ем сейчас, но просто вместо например 4 блинов 1,5 или 2, или вместо целой тарелки макарон меньше ...

5 авг. 2021 г. · Как правильно? Ведь есть два варианта: в тарелке (когда тарелка глубокая, т. е. внутри), соотвественно будет из тарелки и на тарелке (когда тар ...

27 мар. 2013 г. · Не пейте и не верьте в чудо таблетки и чаи (кофе) для похудения! Правильно питайтесь: 5-6 раз на день, маленькими порциями! Никаких разгрузочных ... Не найдено: правило | Нужно включить: правило

25 авг. 2012 г. · Никаких калорий не считаем, еду на жиры белки и углеводы не делим, едим всё что обычно и записываем. Ставим тарелку на весы, обнуляем и кладём ...

16 февр. 2023 г. · Всё стандартно нужен дефицит калорий, отказ от сахара, фастфуда и баланс, умеренные нагрузки. Можно сесть на любую диету, ...