5 ПРИНЦИПОВ ЙОГИ · Первый принцип – ахимса · Второй принцип - сатьям · Третий принцип – астея · Четвертый принцип - брахмачарья · Пятый принцип - апариграха.

Яма включает в себя пять принципов, которые относятся к моральному поведению в обществе: ненасилие, правдивость, не красть, умеренность в сексуальной жизни и н ...

Пять принципов йоги · 1. Правильные упражнения (Асаны) · 2. Правильное дыхание (Пранаяма) · 3. Правильное расслабление (Шавасана) · 4. Правильное питание ( ...

18 июл. 2019 г. · Йога — это не просто физическая практика, но и развитие внутренних качеств человека: психологического баланса, гармонии разума и тела, контакта ...

Бахья – внешняя чистота. Это чистота не только окружающего пространства, в котором живём, не только чистота тела и одежды, но этот принцип в Йоге содержит поня ...

5 принципов йоги на каждый день · 1. Ахимса - неприченение вреда · 2. Сатья - абсолютная правдивость · 3. Сантоша - удовлетворенность имеющимся · 4. Тапас - усердие ...

Пранаяма – контроль над энергией и эмоциями через контроль над дыханием. Часть Йоги, направленная на гармонизацию работы каналов тонкого тела, очищение, ...

1. Этические принципы или общие нравственные требования (яма) · 2. Принципы поведения и дисциплины (нтяма) · 3. Работа с телом (практика ассан) · 4. Ритмический ...

12 янв. 2021 г. · Ясный ум. Йога направлена на то, чтобы успокоить колебания нашего ума — то есть весь тот поток мыслей, который обрушивается на нас каждый день.