23 окт. 2016 г. · Таблица разрядных нормативов по приседаниям со штангой, без экипировки (федерации НАП и СПР)

20 апр. 2023 г. · Важным критерием корректности техники будет глубина приседа, которая обеспечивает положение верхней части бедра ниже верхней части колена. Эта ...

24 дек. 2023 г. · Разрядные нормативы 2014-2017 гг. (утверждены приказом МС № 715 от 06.09.2013г.) Разрядные нормативы 2011-2013 гг. Разрядные нормативы 2010г.

Официальные разрядные нормативы СПР (Союза пауэрлифтеров России) по пауэрлифтингу (классическому, без экипировки), жиму штанги лежа (с допинг-контролем, ...

Разрядные нормативы. Разрядные нормативы Master-Gym Classic: жим лежа. Мужчины. Весовая категория. МС. КМС. I. II. III. I юн. II юн. 52. 100. 82,5. 75. 67,5. 57 ...