23 окт. 2016 г. · РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН | с допинг контролем ; 56 кг, СПР, 125 ; 56 кг · НАП, 125 ; 60 кг, СПР, 130 ; 60 кг · НАП, 132.5 ... |
20 апр. 2023 г. · Нормативы по становой тяге ; 60 кг · НАП, 202.5 ; 67.5 кг, AWPC, 217.5 ; 67.5 кг · WRPF, 222.5 ; 67.5 кг · СПР, 222.5 ; 67.5 кг · НАП, 220 ... Нормативы по... · Нормативы по жиму лежа |
220. 182,5. 155. 130. 105. Разрядные нормативы Master-Gym Classic: приседания. Женщины. Весовая категория. МС. КМС. I. II. III. I юн. II юн. 44. 75. 72,5. 65. |
24 дек. 2023 г. · ЖЕНЩИНЫ. 43,0. 242,5. 175,0. 150,0. 137,5. 122,5. 112,5. 97,5. 47,0. 367,5. 297 ... Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, ... |
Официальные разрядные нормативы СПР (Союза пауэрлифтеров России) по пауэрлифтингу (классическому, без экипировки), жиму штанги лежа (с допинг-контролем, ... |
7 нояб. 2023 г. · Приседания со штангой · Встаньте под штангу, возьмитесь за гриф удобным хватом и зафиксируйте его на плечах. · Ноги расставьте чуть шире плеч. |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |