23 окт. 2016 г. · Атлет должен принять вертикальное положение со штангой на плечах и расположить штангу не ниже, чем в 6-ти сантиметрах от верха заднего пучка ...

24 дек. 2023 г. · юноши, девушки (14-18 лет); юноши, девушки (12-13 ... Выполнение нормативов засчитывается по сумме трёх упражнений (приседание, жим лёжа,.

Разрядные нормативы Master-Gym Classic: приседания. Мужчины. Весовая категория ... Мужчины юноши 13-19. Категория. I юн. II юн. III юн. 52. 25. 20. 15. 56. 24.

20 апр. 2023 г. · Нормативы по становой тяге ; 60 кг · НАП, 202.5 ; 67.5 кг, AWPC, 217.5 ; 67.5 кг · WRPF, 222.5 ; 67.5 кг · СПР, 222.5 ; 67.5 кг · НАП, 220 ... Нормативы по... · Нормативы по жиму лежа

Официальные разрядные нормативы СПР (Союза пауэрлифтеров России) по пауэрлифтингу (классическому, без экипировки), жиму штанги лежа (с допинг-контролем, ...

Приседание со штангой весом не менее 100% собственного веса. (не менее 6 раз). Приседание со штангой весом не менее 100% собственного веса. (не менее 3 раз).

Бег 2000 м (мин-сек.) юноши 8,20 9,0 9,20 девушки 10.20 11.20 12.05 ... 35 Ю.Приседания со штангой на плечах (собственный вес минус 15 кг.) До 75 кг.

Таблица разрядных нормативов в пауэрлифтинге. Название, МСМК, МС, КМС, 1, 2, 3, 1 юн. 2 юн. ДО 52 кг: приседания, 100, 95, 90, 80, 70. жим лежа, 90, 80, 67,5 ...

Нормативы специальной физической подготовки. 2.1. Приседание со штангой на плечах (вес штанги 70% от повторного максимума) количество раз не менее. 8. 2.2. Жим ...

Нормы в спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово «троеборье», выполняются только по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, становая ... Не найдено: штангой | Нужно включить: штангой