26 февр. 2022 г. · В каких продуктах белок содержится в большом количестве: · 1. Яйца · 2. Соя · 3. Курица и индейка · 4. Миндаль · 5. Творог · 6. Овощи · 7. Морепродукты ...

Оценка 4,7 (20) 20 янв. 2022 г. · Белок в грибах · 1,57 — лисички; · 1,77 — сыроежки; · 2,10 — подберезовики; · 2,22 — опята, шиитаке; · 3,10 — сморчки; · 3,30 — вешенки; · 3,70 ... Список продуктов с... · Белок в рыбе и продуктах моря

Как известно, больше всего белка в куриной грудке, индейке, говядине, рыбе и морепродуктах. Но мы любим разнообразие. Даже самое вкусное мясное блюдо ...

23 нояб. 2014 г. · ... протеин в замороженных продуктах. 36. Зеленый горошек. Содержание протеина: 7 г в 1 стакане. Хотя в большинстве овощей протеина не слишком ...

9 сент. 2024 г. · Также необходимое комбо можно собрать за счет сочетаний других источников растительных белков, в особенности бобовых, фасолевых, орехов, семечек ...

Название продукта, Содержание белка в 100 гр, Процент суточной потребности. Яичный порошок, 46 гр, 66%. Сыр «Пармезан», 35.7 гр, 51%.

4 дек. 2023 г. · Орехи и семечки – Миндаль, фундук, грецкий орех, семена чиа и льна – они не только вкусные, но и богатые белком, а также содержат полезные жиры.

Оценка 4,9 (29) 25 апр. 2024 г. · Мясо · Рыба и морепродукты · Молочные продукты · Бобы · Яйца · Орехи и семена · Продукты из сои · В вашем рационе много белка?⁠⁠⁠⁠.

6 мая 2024 г. · 1. Яйца – 6-10 г · 2. Греческий йогурт – 8 г · 3. Кисломолочный творог из коровьего молока – 10-11 г · 4. Нежирная свинина – 19 г · 5. Сыр тофу – 20 ...