Для большинства тренеров считается нормой рекомендовать спортивное питание новичкам, начиная с 15-16 лет. В свою очередь, производители с этим не согласны. На ...

18 сент. 2021 г. · Его обычно используют спортсмены. Можно ли давать протеин детям, например, для поддержки растущего организма? Отвечает нутрициолог Юлия Бачурина

24 авг. 2021 г. · Мальчикам-подросткам в возрасте от 14 до 18 лет требуется 52 грамма белка в день, тогда как девочкам-подросткам в той же возрастной группе ...

24 авг. 2023 г. · Большинство врачей, отвечая на вопрос: "со скольки лет можно пить протеин" - ответят с 18 лет. Несмотря на однозначную пользу введения в рацион ...

Со скольки лет ребенку можно пить протеин · 3-7 лет, не более 3-3,5 грамм белка на один кг массы тела, при этом 1/3 белка ребенок может получать из протеиновых ...

31 июл. 2023 г. · С 14–15 лет они уже могут получать дополнительный протеин, но желательно по рекомендации диетолога и только после того, как их меню станет макс ...

Безопасные дозы сыворотчного белка по рекомендации CDC составляют: - дети в возрасте от одного до трех лет по 13 граммов в день.

21 янв. 2024 г. · Говорить однозначно о том, когда начинать пить протеин – сложно. Кому-то он нужен в 14 лет, кому-то – в 16, а кому-то – не раньше 25-ти лет. Все ...

5 апр. 2019 г. · Пить протеин, так же как и принимать другое спортивное питание рекомендуется только после достижения возраста 18 лет. Достаточное количество ...