7 нояб. 2019 г. · Для этого в шейкер заливается 200-300 мл жидкости, засыпается протеиновый порошок в количестве 30 г (3 ст. ложки) и тщательно перемешивается ...

31 окт. 2010 г. · Молоко бери 1,5 процента. Протеин иили гейнер должен полностью растворяться. Удачи! как правильно размешать протеин, чтобы не осталось ... а что за дебил сказал, что протеин надо заливать холодной ... взял протеин без вкуса которые продают мешками но не ... Другие результаты с сайта otvet.mail.ru

30 дек. 2015 г. · Во-первых, плохая растворимость порошковой основы в воде говорит о высоком качестве продукта. ВСАА оставляют небольшую пленку на поверхности ...

8 июл. 2018 г. · Итак, для приготовления коктейля возьмите шейкер и налейте туда 250-350 мл воды. Добавьте туда 1 порцию протеина (обычно это 30-40 грамм порошка) ...

6 нояб. 2020 г. · Лучше всего для приготовления протеиновых коктейлей использовать теплую воду. Этот вариант позволит получить наибольший эффект в процессе приго ...

21 июн. 2023 г. · Лучше всего растворять протеин в воде, особенно если принимаете его до или после тренировки для восполнения дефицита незаменимых аминокислот, а ...

29 мар. 2023 г. · Вода никак не влияет на калорийность протеинового коктейля, а вот молоко ее повышает. Сравним состав двух напитков на примере одной стандартной ...

5 авг. 2021 г. · Сывороточный протеин легко растворяется в воде, потому что это жидкость с более низкой плотностью, чем молоко. Сыворотка - это быстро ...

27 сент. 2012 г. · Несмотря на то, что протеиновые коктейли, сделанные на воде, уже богаты белком, приготовление их на молоке может увеличить концентрацию этого ...

Если вас очень беспокоит этот вопрос, вам нужна нингидриновая проба (тест на аминокислоты), Брэд- форд (тест на белок) и Форез (тест на спектр белков).