Не изолируйте себя от общества и не отказывайтесь от поддержки. Завершение отношений — эмоционально сложный этап. Поговорите о своих чувствах и эмоциях с ... Завершение отношений: что... · Достойно выйти из...

Выйти из отношений — значит прервать их, не прояснив. Или продолжать ЭТИ же отношения, но в другой форме. Завершить отношения — значит прояснить их, осознать и ...

25 окт. 2024 г. · Удалить или скрыть профиль бывшего партнера. · Ограничьте время, проводимое в социальных сетях. · Избегайте манипуляций и драм. · Признайте свои ...

17 июл. 2020 г. · Как отпустить человека, если отношения не приносят радости · Cпорт, любая физическая активность помогут высвободить энергию напряжения.

8 янв. 2024 г. · Если страх разрыва отношений — это про вас, важно понять, что именно вас пугает. Когда ваши страхи конкретизированы, становится понятно, какие ...

Ясно обозначьте ваши границы, но постарайтесь сделать это тактично. Для начала можно сказать, что вы сможете поговорить, когда (и если) почувствуете, что хотите ...

Оценка 4,9 (21) 8 мая 2024 г. · Прежде всего постарайтесь не критиковать себя. Совершенно нормально, что вы не хотите оставаться в одиночестве и пугаетесь этого. Обратите ...

1 июн. 2023 г. · 1. Прежде всего стоит обсудить сложившуюся ситуацию с профессиональным психологом. Жертвы токсичных отношений зачастую настолько вовлечены в ...

27 июл. 2022 г. · Помимо терапии я советую обращаться к друзьям, в группы самопомощи (для зависимых, созависимых и ВДА), заниматься спортом, а главное, работать ...

9 июн. 2019 г. · Есть один простой способ выйти из больных отношений – захотеть! Cозависимость – не заболевание. Вы вполне можете сами с собой договориться, ...