Истинная причина, почему психосоматические боли продолжает беспокоить — в эмоциях и мышлении. Поэтому наилучшим способом лечения является психотерапия. При ...

10 мар. 2023 г. · Психосоматика – это наука о взаимосвязи психических и физических процессов в человеке. Она исследует, как эмоции, переживания и состояние психи ...

8 апр. 2023 г. · Постарайтесь в любой неприятной ситуации видеть что-то полезное для себя. Если человек вас обидел — значит, он зацепил за что-то больное, и ...

31 окт. 2023 г. · Как себе помочь? – Фокус – на себя. Есть ситуации, на которые мы не можем повлиять. Но можем их принять и прожить. Так, в устойчивости и ...

Эта статья написана для психически здоровых людей, которые хотят: понять, как мысли и эмоции влияют на здоровье; вылечиться от болезней; научиться жить без ...

28 янв. 2020 г. · Уделяйте хотя бы 5-10 минут в день своему душевному спокойствию, старайтесь расслабиться: сядьте или лягте удобно, сосредоточьтесь на ощущениях ...

19 дек. 2018 г. · ограничивайте негативный информационный поток. Не позволяйте телевизору работать в фоновом режиме. · отделяйте рабочее от домашнего. · вспомните о ...

24 дек. 2020 г. · Что такое психосоматика и как она проявляется: мнение психолога · Нехватка положительных эмоций (возникновение сниженного настроения, тревоги, ...

4 мая 2023 г. · Как работать с психосоматикой самостоятельно? · Осознавайте свои эмоции. Постарайтесь определить, какие чувства вы испытываете в разных ситуациях ...