разгибание ног - Axtarish в Google
HamisiShekillerVideolarXeberler
Разгиба́ния ног — физическое упражнение, используемое в силовых тренировках (в частности, в бодибилдинге) для развития четырёхглавой мышцы бедра. Упражнение изо ...
4 янв. 2011 г. · Станьте на левую ногу (спиной к блоку), а правую согните в колене и немного поднимите вверх. Удерживая неподвижными торс и бедра, выполните все ...
Разгибания ног Разгибания ног
Разгибания ног — физическое упражнение, используемое в силовых тренировках для развития четырёхглавой мышцы бедра. Упражнение изолированно действует на переднюю поверхность бедра, а потому для полноценной тренировки ног его необходимо дополнить... Википедия
Биомеханика : односуставное
19 июн. 2023 г. · Возьмитесь за ручки тренажёра по бокам от кресла и изо всех сил давите ногами на валик. Не ослабляйте напряжения в течение 30–60 секунд, затем ...
Предназначен для для развития передней поверхности бедра (четырехглавая мышца бедра). Отличается повышенной прочностью за счет радиальных загибов конструкции.
Силовой тренажер FS-117 предназначен для выполнения движения жим ногой назад, направленного на тренировку следующей группы мышц: большая ягодичная, средняя ...
Novbeti >

 -  - 
Axtarisha Qayit
Anarim.Az


Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023