Оценка 4,9 (94) Можно ли стать «бикиняшкой» без тренера? Показываю самые горячие упражнения для большого ореха. Мой результат за 4 месяца превзошёл труды за 3 года! Всем ...

За 4 месяца было сброшено 12 кг. За 3 месяца клиентка избавилась от 5,6 кг лишнего веса.

Присылайте свои фотографии до и после, делитесь секретами успеха! Наших подписчиков интересует всё - ваши показатели, мотивация, ваша программа тренировок, ...

Оценка 5,0 (482) 29 янв. 2024 г. · После шести месяцев стабильных тренировок я поняла, что наше тело сильнее, чем мы думаем. «Я сталь», — проносилась в моем сознании мысль после ...

29 янв. 2012 г. · Результаты именно по ногам и попе я заметила месяца через четыре ... За 3 месяца вес не ушел ни на грамм! Подскажите что не так делаю ... Когда вы увидели реальный результат?? - 45 ответов на ... эффект от домашних тренировок оказался лучше, чем Хожу в зал, всё выполняю, результатов 0! - 133 ответа на ... Другие результаты с сайта www.woman.ru

Оценка 5,0 · Kseniya_Sergeevna 5 апр. 2016 г. · Достоинства. Эффективно качает мышцы, сжигая жир ; Недостатки. При неправильном выполнении страдают суставы ; Все комментарии. Авторизуйтесь для ...

Оценка 4,9 (243) 6 мар. 2024 г. · Тоже сейчас хожу на групповые тренировки. До персоналки ещё не "доросла")) но самочувствие за три месяца прям сильно улучшилось, хотя вес лишний ...

Тело меняет свои привычки, и сознание сопротивляется. В этот момент нужно собрать волю в кулак и продолжать занятия, не забывая про растяжку. Через 2 недели ...

Через 2 месяца уже заметила. Тренировки разделены по дням на различные группы мышц. Каркас мышц стал более упругий, более плотный что ли, попа подтянулась.