Вы стоите на одной ноге, держите груз в одной (или обеих) руках и сгибаете бедра назад, сохраняя при этом прямой позвоночник. Движение тренирует всю заднюю ... |
23 мар. 2021 г. · Румынская тяга у стены. 1.6K views · 3 years ago ...more. Yuriy Yrievich ... Тяга одной гантели в наклоне: техника выполнения. ТВОЙ ТРЕНЕР ... |
14 июн. 2024 г. · Румынская тяга — это разновидность становой тяги, направленная на тренировку бицепса бедра (задней поверхности бедра), а также задействует все ... |
10 сент. 2020 г. · Хочет получить результат. · Не хочет навредить своему здоровью. · Ценит своё время. · Хочет получить максимум информативности. · Устал ... |
Videolar Румынская тяга на одной ноге с опорой о стену. Количество просмотров6262. · 8 авг 2022Nastya FitnessЕщё. Румынская тяга на одной ноге с опорой о стену. |
26 дек. 2020 г. · Румынская тяга для девушек чаще всего выполняется на одной ноге для большего акцента на ягодицы. Возьмите гантели в руки продольным хватом ... |
Продолжительность: 0:10 Опубликовано: 24 нояб. 2021 г. Не найдено: стены | Нужно включить: стены |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |