Videolar
14 июн. 2024 г. · Румынская тяга с гантелями включает в работу мышцы-стабилизаторы и позволяет выявить отстающую и ведущую сторону — следите за ощущениями и ... |
Техника выполнения упражнения · Стойте ровно, держите гирю двумя руками. Не сгибайте спину на протяжении всего упражнения. · Сгибайте ноги, медленно отводя таз ... |
6 авг. 2024 г. · Румынская тяга - упражнение, которое можно делать со штангой, гантелями, гирей, в сплите и даже с фитнес-резинками. Главное - всегда соблюдать ... |
Техника выполнения упражнения, румынская тяга с гирей или тяга на прямых ногах с гирей.Мой сайт: htt... |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |