5 янв. 2021 г. · Мужские номинации: 55 кг, 75 кг, 100 кг, 125 кг, 150 кг. Женские номинации: 35 кг, 55 кг, 75 кг. У юношей и девушек до 13 лет: 20 кг, 35 кг.

Народный жим лежа · Народный жим лежа с прохождением допинг—контроля. Русский жим лежа. Русский жим лежа. Жим с весом 35 кг · Жим с весом 55 кг · Жим с весом 75 ...

Норматив МС в народном жиме лежа равен 34 повтора собственного веса, но так как вы ветеран, то отнимаем 5% от 75 кг получаем 71 кг вес который вам нужно выжать ...

Новые нормативы на март 2020. «Классический русский жим». Мужчины. Юноши. Девушки. Женщины. «Жимовой марафон». Мужчины. Женщины. «Чёртова Дюжина». Мужчины.

24 дек. 2023 г. · Разрядные нормативы 2022-2025 гг. (утверждены приказом МС № 6 от 11.01.2022). Проект нормативов по дисциплине "жим классический". Разрядные ...

Федерация русского жима Пермского края · Нормативы · Нормативы для мужчин · Нормативы для женщин. нормативы для женщин. скачать.

💥Нормативы Федерации Русского жима 💥 с 1 марта 2024 года до 1 марта 2028 года | ВКонтакте [17:26, 18.11.2024] +7 914 667-98-74: https://oksanaburian.gallery. ...

Нормативы федерации русского жима несколько необычны. Чтобы оценить свой результат по таблице нормативов нужно рассчитать так называемый коэффициент атлетизма.

27 мар. 2019 г. · На соревнованиях вес снаряда начинается от 55 килограмм, поэтому поучаствовать в мероприятии может даже новенький. Выступления бывают в 6 разных ...

Официальные разрядные нормативы СПР (Союза пауэрлифтеров России) по пауэрлифтингу (классическому, без экипировки), жиму штанги лежа (с допинг-контролем, ...