Вертикальная рычажная тяга - одна из многих модификаций рычажных и свободнонагружаемых тренажёров, направленных на развитие широчайшей мышцы спины . Этот тренажёр помогает прорабатывать мышцы спины, особенно широчайших и проводить эффективные изолирующие упражнения.
24 июл. 2017 г. · Это упражнение является аналогом тяги с верхнего блока к груди широким хватом. Оно хорошо тренирует широчайшие мышцы спины. |
Это упражнение является аналогом тяги с верхнего блока к груди широким хватом. Оно хорошо тренирует широчайшие мышцы спины и всю верхнюю часть спины. |
5 февр. 2021 г. · Вертикальная тяга в Хаммере - базовое упражнение, направленное, в первую очередь, на проработку широчайших мышц спины. Ассистируют мышцы средне ... |
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |