Продолжительность: 6:02
Опубликовано: 7 июн. 2016 г.

Продолжительность: 47:31
Опубликовано: 23 нояб. 2020 г.

Продолжительность: 51:41
Опубликовано: 17 нояб. 2020 г.

Продолжительность: 0:51
Опубликовано: 28 авг. 2024 г.

Продолжительность: 52:40
Опубликовано: 2 апр. 2020 г.

Продолжительность: 0:12
Опубликовано: 11 мая 2022 г.

Опубликовано: 18 авг. 2020 г.

В этом видео ; 00:03. Накидка для тренировки ; 13:23. Вперёд, назад и ускоряемся ; 14:22. Упражнение на бицепс ; 15:58. 5 упражнений на бицепс в домашних условиях.

В группе сайкл фитнес клуба "Атлант GYM" , Мытищи, тренер Александр Попугаев, чтобы избежать последствий монотонности тренировок, по средам проводим ...