Самый математический калькулятор калорий · Ваша калорийность. Ваша дневная калорийность составит · Белки. Рекомендуемое количество белка в граммах · Белки.

ИМТ калькулятор онлайн ⚡ Введите свои даные ➔ узнайте о метаболизме, индекс массы тела ✔️ Получите рекомендации относительно калорий для употребления в день, ...

Выполните следующие шаги: Определите свои базовые показатели: Введите в калькулятор ваш вес в килограммах, рост в сантиметрах, возраст и пол. Эти данные ...

Сервис для расчета необходимого количество калорий, белков, жиров и углеводов для похудения, набора массы или поддержания формы.

Суммарное количество кардио тренировок в неделю, в минутах. Например, у вас 3 кардио тренировки в неделю по 20 минут каждая. Суммарное время будет 60 минут.

Программа автоматически посчитает вам КБЖУ на необходимую массу. Рассчитать калорийность целого блюда вы также можете при помощи нашего простого калькулятора ...

8 февр. 2024 г. · В расчетах калорий калькулятор использует формулу "Харриса Бенедикта". Есть разделение на женщин и мужчин, что делает калькулятор более точным ...

Формула Кэтча-МакАрдла несколько отличается тем, что рассчитывает энергозатраты в состоянии отдыха, а не в состоянии покоя, и учитывает безжировую массу тела, ...

Калькулятор нормы калорий Формула расчета нормы калорий Миффлина - Сан Жеора разработана в 1990 году и считается на сегодняшний день самой точной для расчета с ... Калькулятор БЖУ · Сушка. Базовая статья · Как тренироваться, если ты...

Рассчитайте количество калорий для похудения на нашем бесплатном онлайн-калькуляторе. Норма соотношения КБЖУ для мужчин и женщин в зависимости от веса, ...