6 янв. 2022 г. · ухудшение когнитивных функций (мышления, памяти и внимания), ориентации, контроля. Это приводит к снижению работоспособности и может стать ...

Недостаток сна или сбитый режим повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета, психологических расстройств и снижают иммунитет.

Хорошо известно, что длительные периоды «недосыпа» негативно сказываются на качестве жизни, что проявляется плохим настроением, раздражительностью, зацикленнос ...

22 февр. 2019 г. · Вскрики, стоны во время сна. ○ Резкое пробуждение и чувство испуга. ○ Учащенное дыхание и сердцебиение. ○ Усиление потоотделения. ○ Повышение ...

28 мар. 2024 г. · Нарушенный график сна может привести к проблемам с сердцем, кишечником и даже повысить риск преждевременной смерти.

Основная опасность недостатка сна скрывается в развитии (на фоне бессонницы) панических и тревожных расстройств, которые приносят с собой значительное ухудшение ...

При любых нарушениях сна человек фиксирует усталость, снижение внимания или памяти, подавленность, депрессию, уменьшение жизненной активности. Разновидности ...

7 нояб. 2023 г. · Другие названия заболевания: диссомния. · Основные симптомы: сонливость и вялость в течение дня, вызванные длительными попытками заснуть, ...

5 июл. 2016 г. · 1. Инсомнии — бессонница · 2. Гиперсомнии — чрезмерная продолжительность сна · 3. Парасомнии — нарушение сна, которое проявляется двигательными и ...