Сложность утреннего подъема связана с дефицитом серотонина, дофамина и норадреналина - нейромедиаторов, которые регулируют настроение, сон, аппетит, энергию, п ...

При этом для тоскливой депрессии достаточно характерны ранние пробуждения (в 3–4 утра, «предрассветная тоска»). Суточная динамика состояния — утром самочувствие ...

3 янв. 2022 г. · Для эндогенной депрессии характерны ранние пробуждения, когда люди просыпаются в 5-6 утра и более не засыпают, в первой половине дня они чувств ...

При эндогенной депрессии интенсивность симптомов достигает пика утром, постепенно ослабевая в течение дня, а проявления психогенных аффективных расстройств ...

Депрессию можно определить по поведению человека: апатия, усталость, отсутствие мотивации, веры в свои силы и в будущее. В понимании простого человека плохое ...

Эндогенная депрессия — эндогенное психическое расстройство, характеризующееся угнетённым, подавленным психическим состоянием (книжн.), сниженным настроением ...

24 янв. 2023 г. · Хроническая усталость. Люди в депрессии часто говорят, что у них нет сил даже на то, чтобы вставать с постели по утрам, умываться и чистить зубы ...

17 нояб. 2021 г. · Причины чувства тревоги после сна · наследственная предрасположенность (родственники страдали неврозом); · наркотическая и алкогольная зависимости ...

21 апр. 2020 г. · Ощущение недосыпа сказывается на тех, у кого диагностировали депрессию, сильнее, чем на здоровых людях. Структура сна у пациентов с депрессией ...

Ешьте здоровую пищу. Еда, богатая витаминами, минералами и аминокислотами, поможет предотвратить снижение настроения и восстановить эмоциональное благополучие.