Содержание калия в крупах и злаках ; 1. Гречка зелёная сухая, 460,0 мг ; 2. Крупа ячневая в сухом виде, 452,0 мг ; 3. Киноа варёное на воде, 172,0 мг ; 4. Полба ...

Пищевая ценность и химический состав "Овсяная крупа". ; Калий, K · 362 мг, 2500 мг ; Кальций, Ca, 64 мг, 1000 мг ; Кремний, Si, 43 мг, 30 мг ; Магний, Mg, 116 мг ...

30 янв. 2016 г. · В данных таблицах принята среднесуточная потребность в калии, равная 2500 мг. Столбец "Процент суточной потребности" показывает, на сколько ...

Содержание в овсянке белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов ... Калий, 429,0 мг, 9,1%. Натрий, 2,0 мг, 0,2%. Цинк, 4,0 мг, 36,1%. Медь, 0,6 мг, 69,6 ... Аминокислотный состав · Овсянка — содержание белков · Калорийность

Энергетическая ценность Овсянка 50 грамм составляет 83,8 кКал. Порция = 210 гр (176 кКал). Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее. ** В ...

Таблица содержания калия в продуктах ; Овсянка (сырая), 376 ; Бананы, 326 ; Свинина (нежирная), 318 ; Брокколи, 303 ; Морковь, 280.

Овсянка ; Размер Порции, Калории ; 100 г · 62 ; 1 порция (157 г). 97 ; 1 чашка, приготовленные · 145 ; 1 чашка, сухой дает · 290 ...

Минеральные вещества, необходимые организму человека, присутствуют в продукте в достаточном количестве, имеются калий, кальций, магний, цинк, железо, фосфор и ... Не найдено: калия | Нужно включить: калия

Овсянка (1 порция) содержит 97 калорий. ... Холестерин. 0мг. Калий. 85мг. Последнее обновление, 21 авг 07 07:33. Источник · fatsecret Platform API ... Не найдено: калия | Нужно включить: калия

Овсяная каша на воде содержит в своём химическом составе глютен, витамины В1, В2, Е, Н и РР, а также необходимые организму человека минеральные вещества, такие ... Не найдено: калия | Нужно включить: калия