1 дек. 2017 г. · Для обычных классических отжиманий, когда руки находятся шире плеч, а ноги вместе, трата калорий составляет примерно 100 калорий за 1 отжимание. 100 интенсивных отжиманий сжигают 100+ калорий? Сколько нужно ПРИМЕРНО сделать отжиманий, чтобы ... Другие результаты с сайта otvet.mail.ru

16 окт. 2023 г. · Расход варьируется, так как он зависят от многих факторов: вес спортсмена, рост, возраст, пол, уровень физической подготовки, интенсивность ...

Наш онлайн калькулятор предоставляет вам инструмент для оценки количества калорий, которое вы можете сжечь, выполняя упражнения отжимания.

30 июн. 2021 г. · Т. е при 100 отжиманиях можно сжечь примерно 80-90 ккал. Однако, можно увеличить интенсивность.

14 июл. 2023 г. · Человек, весом около 68 кг, выполняя отжимания, может сжечь в среднем от 7 до 9 калорий в минуту. Таким образом, за 15 минут активных отжиманий ...

6 авг. 2020 г. · По некоторым данным за 30 минут выполнения подтягиваний человек потратит 250 ккал.Для каждого из нас цифры будут разными, это примерный расчет.

Узнайте, сколько калорий вы сжигаете за счет упражнения Отжимания на брусьях. Ищите информацию о калориях, сжигаемых при выполнении сотен различных видов ...

14 июл. 2015 г. · Согласно исследованиям университета Висконсина, данное упражнение сжигает 20,2 ккал в минуту при среднем пульсе, равном 93% от максимального, ...

10 мар. 2022 г. · При сотне отжиманий сжигается примерно 90 ккал. Если использовать отягощения, за сотню отжиманий можно сжечь около 120 ккал. Также можно усложн ...

При среднем темпе и небольших перерывах можно сжечь около 13 ккал в минуту. За 30 минут “сгорает” 337 ккал, или около 12 ккал в минуту.