Помимо высокого содержания витамина A, сладкий картофель — батат — среди всех видов картофеля содержит наибольшее количество клетчатки — до 4 г на 100 г ...

28 янв. 2016 г. · Содержание клетчатки в овощах и зелени: · 1 г, 3%. Капуста белокочанная · 2 г, 7%. Капуста брокколи, 2.6 г, 9%. Капуста брюссельская, 4.2 г, 14%.

Содержание клетчатки в клубнеплодах ; Крахмал картофельный, 5,90 г ; Ямс приготовленный, 3,90 г ; Батат в сыром виде, 3,00 г ; Картофель сырой, 2,10 г.

4 февр. 2022 г. · Содержание клетчатки в овощах: · Морковь – 3 г на 100 г · Шпинат – 2 г на 100 г · Печеный картофель – 2 г на 100 г · Спаржа – 2 г на 100 г.

16 окт. 2023 г. · В одной картофелине среднего размера содержится 2 грамма клетчатки, а также калий и витамины С и В-6. Сладкий картофель или батат. Не найдено: 100 | Нужно включить: 100

Содержание клетчатки в вощах и овощных продуктах ; Капуста красная свежая, 2,10 г ; Картофель сырой, 2,10 г ; Салат римский свежий, 2,10 г ; Амарант зёрна ...

2 сент. 2020 г. · На 100 граммов живого веса все они содержат 2-6 грамма клетчатки и 80-90% воды. Аккуратно удаляем влагу до 15-25%, и содержание клетчатки в ...

Оценка 4,5 (21) 11 июн. 2021 г. · Высокий процент пищевых волокон имеется в отварном картофеле, особенно если варить и есть его вместе с кожурой — из 100 г такого продукта можно ... Чем так полезная клетчатка... · Фрукты и ягоды · Овощи

Оценка 4,8 (4) 8 окт. 2024 г. · В тыкве содержится в 5 раз больше каротина, чем в моркови! А ещё много витаминов, минералов, присутствует белок и клетчатка — 1,1 г (на 100 г) в ...