27 окт. 2020 г. · На чашку свеклы приходится 3,8 г растительных волокон, на 100 г — 2,8 г. Полезна тем, что в ней также содержатся фолат, железо, медь, марганец и ...

29 апр. 2024 г. · Содержание клетчатки: 2,8 г на 100 г свеклы. Сладкий картофель.

28 янв. 2016 г. · Содержание клетчатки в овощах и зелени: Название продукта, Содержание клетчатки в 100гр ... Свекла, 2.5 г, 8%. Сельдерей (зелень), 1.8 г, 6 ...

Содержание клетчатки в корнеплодах ; Морковь сырая (свежая), 2,80 г ; Свекла сырая, 2,80 г ; Брюква в сыром виде, 2,30 г ; Репа приготовленная, 2,00 г.

30 июл. 2023 г. · На 100 граммов продукта брюссельская капуста содержит 4,2 грамма клетчатки, цветная — 2,1, белокочанная — 2, брокколи — 2, кольраби — 1,7.

Оценка 4,5 (21) 11 июн. 2021 г. · Ценным источником сложных углеводов выступает морковь, свекла и тыква — в 100 г этих овощей присутствует примерно 2,5 г клетчатки.

21 окт. 2020 г. · Мы хотим рассказать именно про свекловичную клетчатку, которую, как вы наверняка и сами догадались, получают из свеклы. Добавление всего 30-40 ...

Содержание клетчатки в вощах и овощных продуктах ; Свекла варёная, 2,00 г ; Кукуруза в сыром виде, 2,00 г ; Кукуруза консервированная, 2,00 г ; Спаржа варёная, 2,00 ...

5 дек. 2022 г. · В сырой свекле больше клетчатки, антоциана и бетаина, что делает ее полезнее для людей с лишним весом, болезнями печени, диабетом и гипертонией.

Оценка 4,8 (4) 8 окт. 2024 г. · В свежем виде на 100 г моркови приходится 2,8 г клетчатки, в варёном — чуть меньше 2 г.