Подросток 14-17 лет — 8-10 часов в сутки
Общеизвестный факт, что подростки испытывают недостаточность сна. Средняя продолжительность ночного сна у подростков колеблется от 7 до 8 часов. Хотя ... |
1 июл. 2020 г. · От 14 до 17 лет. 8-10 часов. В пубертатный период полноценный отдых ... Учитывая необходимость раннего подъема в школу, подросткам часто ... |
Рекомендации по режиму дня школьников, нормам сна ... 04.rospotrebnadzor.ru › index.php › san-nadzor
в 7-10 лет - 10-11 часов,; в 11-14 лет -9-10 часов,; в 15-17 лет - 9-8 часов. Человеку необходимо удовлетворять соответствующую возрасту потребность во сне ... |
8 сент. 2022 г. · В среднем детям от 7 до 13 лет требуется 9-11 часов в день, а подросткам с 14 до 17 лет — 8-10 часов. Норма сна индивидуальна для каждого ребен ... |
24 янв. 2024 г. · Режим сна у ребенка школьного возраста должен быть стабильным. Родители должны приучить ребенка ложиться спать в 22-23 часа и вставать в 7 утра. Не найдено: 17 | Нужно включить: 17 |
16 апр. 2024 г. · В результате получается сон продолжительностью от 6 до 9 часов. К этому необходимо добавить до 30 минут (в норме), которые отводятся для того, ... |
Запросы по теме
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |