Интенсивный. Езда на скорости около 25 км/час - сжигание от 400 до 500 ккал. Быстрый. Езда на скорости свыше 25 км/час – сжигание от 550 до 700 ккал.

9 июн. 2021 г. · Сколько калорий сжигается за час езды · 55 кг – 440 ккал/ч · 75 кг – 600 ккал/ч · 90 кг – 720 ккал/ч.

Неторопливая езда на велосипеде (менее 15 км в час): 149 калорий. · Умеренная езда на велосипеде (20 км в час): 186 калорий. · Энергичная езда на велосипеде ( ...

7 июн. 2023 г. · В среднем за час езды на велосипеде можно сжечь от 300 до 800 калорий. Как увеличить сжигание калорий на велосипеде?

2 июл. 2019 г. · Определить, сколько калорий сжигает езда на велосипеде достаточно проблематично. Самую точную цифру может дать расчёт по среднему пульсу. Если ...

12 июн. 2024 г. · В среднем, человек весом 70 кг сжигает около 450-600 калорий в час при езде на велосипеде с умеренной интенсивностью. Вот несколько примеров:

Подсчитано, что двухчасовая езда на велосипеде сжигает около 700 ккал. Если целый год кататься по 1,5-2 часа, то можно сбросить 20-25 кг (цифры приблизительные) ...

Делая 30 минут Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч, сжигается примерно 147 калорий. Узнайте, сколько ... 1 час, 294 Калории. 10 минуты, 49 Калории, 2 ...

Полчаса езды на велосипеде в среднем сжигает около 200 килокалории, хотя это зависит от нескольких факторов, включая ваш вес, интенсивность тренировки и нагруз ...