24 мар. 2023 г. · Мнение о том, что во время сна на левом боку страдает сердце, а на правом – желудок, является мифом, который не имеет под собой научных основан ...

28 сент. 2023 г. · Один из базовых постулатов восточной медицины: спать нужно на левом боку. Это поможет пищеварению, благоприятно скажется на лимфатической ...

И на правом, и на левом боку дыхательные пути не смыкаются, поэтому, если вас беспокоят только проблемы с дыханием, то подойдёт сон на любом боку. Сон на боку.

Но если у вас гипертония, то левый бок - не для вас. Для сна лучше выбирать именно правую сторону, это позволит снизить нагрузку на сердце. Поза сна на спине.

Направление ♡︎ дети предпочитают спать, лежа на животе, взрослые - на боку, в силу возрастных изменений опорно-двигательного аппарата (потеря гибкости позвоноч ...

7 дек. 2023 г. · Сон на левом боку может уменьшить симптомы кислотного рефлюкса и изжоги. Пищеварение в этом случае будет улучшаться. Кроме того, во время сна н ...

Спать на боку вредно — миф. Говорят, что сон на левом боку вреден для сердца, а на правом — для желудка. Сомнологи с этим не согласны. Никакого фатального ...

3 апр. 2017 г. · Специалисты провели исследование и установили, что сон на левом боку более полезен, чем на правом. По их мнению, когда человек спит на левом ...

15 мар. 2022 г. · Одни против отдыха на левом боку — якобы таким образом вы чрезмерно нагружаете сердце. Другие против сна на правом — мол, будет плохо печени. И ...