Многоповторный стритлифтинг (двоеборье) - вид соревновательной программы, в рамках которой спортсменам предоставляется одна попытка в каждом из упражнений . Вес гири зависит от возраста спортсмена. Bash Sehife задача - выполнить упражнение с наибольшим количеством повторений с дополнительным отягощением (гирей).
Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 1 подходу (раунду) в ... |
Многоповторный стритлифтинг “Multilift”. Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. На выполнение упражн ... |
Многоповторный стритлифтинг (двоеборью) · Подтягивания на перекладине с дополнительным отягощением (Multilift) · Отжимания на брусьях с дополнительным отягощением ... |
Многоповторный стритлифтинг (Multilift) Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. На выполнение упраж ... Стритлифтинг · Нормативы классического... |
17 окт. 2023 г. · Вес, для повторений в многоповторке зависит от вашей возрастной категории, которая прописана на таблицах (листах). Также можно выступать, как в ... |
15 мая 2020 г. · Отжимания на брусьях: 15 кг – мужчины, б/в – девушки (каждую неделю прибавляем по 2,5 кг). Пирамида: 1, 3, 5, 7 и так далее до максимума ... |
Videolar Многоповторный стритлифтинг (мультилифт). В данном направлении также два упражнения — подтягивания и отжимания, с той лишь разницей, что выполнять их нужно на ... |
Многоповторный стритлифтинг - когда основной акцент делается на выполнении большого количества повторений упражнений с использованием веса. В отличие от ... |
Запросы по теме
| Novbeti > |
| Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |