9 окт. 2022 г. · Сырая тыква богата полезным для глаз, иммунной системы, кожи и костей витамином А. В ней полно флавоноидов, которые замедляют процессы старения ...

Из-за низкой калорийности тыква считается идеальным диетическим продуктом, ведь в ней нет крахмала, холестерина и трансжиров, мало сахара, зато много полезной ...

29 сент. 2023 г. · Будучи антиоксидантом, он защищает клетки от повреждений, полезен для кожи, зрения и поддерживает иммунную систему. Одна порция сырой тыквы ( ...

29 апр. 2023 г. · Тыква является богатым источником витаминов и редких питательных веществ, ее рекомендуют употреблять и взрослым, и детям. Кушать сырую тыкву ...

Нормализует проходимость желчевыводящих протоков. · Способствует регенерации клеток. · Выводит «плохой» холестерин. · Улучшает углеводный обмен. · Приводя в порядок ...

16 сент. 2024 г. · Тыкву можно включать в свой рацион для профилактики заболеваний сердца, улучшения состояния кожи, суставов, зрения, для укрепления иммунитета.

9 мая 2021 г. · Тыква – полезный продукт для налаживания стула, выведения лишней жидкости, избавления от отеков и предупреждения развития сахарного диабета.

20 окт. 2022 г. · Тыква также полезна при заболеваниях почек, ожирении. А еще она содержит в себе каротиноиды – вещества, предшественники витамина А.

Входящая в овощ аминокислота триптофан приносит немалую пользу сырой тыквы для защиты от нервного перенапряжения и устранения последствий пережитого стресса.