Кефир с овсянкой ... Насыпьте в глубокую миску овсянку, добавьте соль или сахар, залейте кефиром и оставьте на полчаса. Можно приготовить вечером и оставить на ...

Давайте посмотрим, с чем можно сочетать кефир для похудения. Отлично сочетается напиток с овощами зеленого цвета — такие блюда полезны для пищеварения и ...

9 апр. 2018 г. · Во время яблочно-кефирной диеты можно употреблять только кефир и яблоки. Дневной рацион на такой диете будет состоять из 1,5–2 литров кефира и 1 ...

9 мар. 2023 г. · По словам врача, на долю кефира при похудении "должно приходиться не более 250 мл, то есть один стакан в день, не больше". Дело в том, что кефир ...

Оценка 5,0 (238) · 5 мин Кефир достаточно часто можно встретить в коктейлях для похудения. А корица обладает прекрасным свойством налаживать процессы пищеварения, улучшать обмен ...

В 200 мл кефира добавь молотый имбирь и корицу на кончике ножа и чуть больше красного перца. Жгучий коктейль разбавь 2 столовыми ложками минеральной воды и ...

Для кефирной диеты используется 1-2% кефир. Важно, чтобы продукт был свежий и от производителя, которому Вы доверяете. При такой диете предполагается выпивать 1 ...

Кефир взбить с водой и куркумой в блендере. Куркума должна хорошо раствориться. · Добавить имбирь, еще раз взбить. · Добавить корицу, еще раз взбить. · Подавать ...

На ночь. Кефир с корицей и перцем – идеальная смесь для перекуса непосредственно перед сном. Этот вариант подойдет тем, кто не может уснуть с чувством голода.