Табата — тренировка для похудения · Джампинг джек · «Складка», или «Книжка» · Махи ногой вперед в положении стоя · Динамические приседания · Подтягивание рук и ног ...

Стильный и удобный ОНЛАЙН СЕКУНДОМЕР для тренировок по ПРОТОКОЛУ ТАБАТА, который отлично работает. НЕ нужно устанавливать приложение на телефон.

21 мар. 2016 г. · Тренировка по системе Табата: Уровень 1. 794K views · 8 years ago ... TABATA TIMER (for 4 minutes) (Табата Таймер на 4 минуты). Ilona ...

Оценка 4,9 (1 569) · Бесплатно · iOS Таймер тренировки Tabata, который прост, понятен и красив. 1. Перетащите, чтобы настроить подходы, время отдыха, тренировки и т.д. 2. Нажмите, чтобы ...

Оценка 4,8 (88 750) · Бесплатно · Android 11 апр. 2024 г. · Сначала 20 секунд максимально интенсивной работы и 10 секунд отдыха, такие циклы повторяются 8 раз подряд и составляют в общей сумме 4 минуты.

21 июн. 2020 г. · В этой тренировке есть таймер и уже привычное живое общение ... Тренировка ТАБАТА| Сжигание Жира, Сила, Выносливость. Make Fitness ...

Табата таймер является неотьемлемой частью интенсивной интервальной тренировки. Этот онлайн секундомер можно использовать для своих домашних тренировок.

Табата — это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки, разработанная японским профессором, доктором Идзуми Табата (Dr.

Оценка 4,5 (52) 8 сент. 2023 г. · Как правило, тренировка табата состоит из нескольких четырехминутных блоков, которые разбиты на 20-секундную интенсивную нагрузку и 10-секундный ...

23 февр. 2018 г. · TABATA TIMER (for 4 minutes) (Табата Таймер на 4 минуты). 1.7M ... Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут).