Тама́ле (англ. tamale [tə'mɑːlɪ], исп. tamal) — мезоамериканское блюдо; тесто из никстамализированной кукурузной муки, обёрнутое кукурузными (или банановыми) ... |
Оценка 4,7 (14) · 3 ч СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ · Свинина 3 Килограмма · Курица 2 Килограмма · Мука кукурузная 1.5 Килограмма · Масло кукурузное 0.5 Стакана · Чили перец 6 Ст. ложек ... |
На грамм: 100 | |
Калории 153 | |
| % от дневной нормы* |
Жиры 6 g | 9 % |
Насыщенные жиры 2,4 g | 12 % |
Холестерин 17 mg | 5 % |
Натрий 427 mg | 17 % |
Калий 131 mg | 3 % |
Углеводы 18 g | 6 % |
Пищевые волокна 3,1 g | 12 % |
Сахар 1 g | |
Белки 6 g | 12 % |
Витамин C | 2 % |
Кальций | 2 % |
Железо | 6 % |
Витамин B6 | 5 % |
Витамин B12 | 8 % |
Магний | 5 % |
11 нояб. 2018 г. · 340 г куриные грудки · 1/4 ст. сливочное масло несоленое · 1 ст. кукурузная мука · 2 ст. л. растительное масло · 2 зубчика чеснок · 2 шт. |
27 дек. 2010 г. · Традиционное народное гватемальское рождественское и новогоднее блюдо тамаль или тамале готовится в банановых листьях с картофелем или ... |
Novbeti > |
Axtarisha Qayit Anarim.Az Anarim.Az Sayt Rehberliyi ile Elaqe Saytdan Istifade Qaydalari Anarim.Az 2004-2023 |