10 янв. 2024 г. · "Для начала устроитесь удобно в своем кресле и медленно закройте глаза. Сделайте несколько глубоких, медленных вдохов и разрешите себе расслаби ...

Задача приводимой медитации-визуализации – помочь человеку войти в диссоциированное состояние, чтобы увидеть и осознать свои проблемы как бы со стороны. Это ...

14 сент. 2024 г. · Визуализация и мозг: эффективные техники работы над собой через практику медитации. Техники выполнения, рекомендации и советы.

Сейчас пришла пора заканчивать медитацию. Снова поблагодарите своё сердце, свое тело, вселенную. Поблагодарите своё подсознание за эту важную проделанную работу ...

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что с каждым вдохом вы вдыхаете в себя свет - золотистый, радостный, легкий, кристально чистый свет.

Данные медитации целиком состоит из визуальных метафор и символов и некоторые из них организованы, как «выход из тела» и путешествие по различным мирам. Каждый ...

22 мая 2018 г. · Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и выдох… Вы чувствуете, как ваши ноги постепенно отрываются от земли, а тело становит ...

Сделайте глубокий вдох. · Перед Вашим внутренним взором появляется слабый лучик света. · Ваше путешествие начинается на берегу прекрасного озера. · Вы открыты для ...

Артем Федоров Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев читать онлайн бесплатно целиком (полностью) без регистрации ✓ на телефоне или ...

6 окт. 2023 г. · 1. Медитации выполняются в полной тишине (отключите заранее звук на всех устройствах). · 2. Выберите удобное положение сидя или лёжа. · 3.