16 сент. 2024 г. · Для современной техники бега на средние дистанции характерен свободный размашистый шаг, длина которого достигает 160-220 см, частота - 3-4,5 ...

25 нояб. 2024 г. · Начало забегов на средние дистанции производится с высокого старта, когда спортсмен не касается руками дорожки и нет команды «Внимание». В ...

15 янв. 2021 г. · Как лучше всего начать бег с высокого старта. По звуку соответствующего сигнала примите положение, немного подавшись вперёд и смещая туда же вес ... Что относится к бегу на... · Чем отличается бег на...

Наклон при беге должен осуществляться не за счет сгибания в тазобедренном суставе, а за счет отклонения от вертикали всего тела.

В беге на средние дистанции применяется высокий старт. По свистку или команде «На старт» бегуны быстро занимают исходное стартовое положение, поставив толчковую ...