Нижние передачи мяча осуществляются одной или двумя руками. Они могут выполняться как в опорном положении (на месте, в движении и после перемещений), так и в ...

При выполнении нижней подаче в волейболе требуется сжать кисть в кулак. Большой палец отведите в сторону. Если он располагается сверху кулака, то траектория ...

Игрок принимает низкую стойку ноги на ширине плеч или шире, одна чуть впереди другой, согнуты в коленях, руки выпрямлены и направлены вперед-вниз, локти ...

16 апр. 2017 г. · Передачу мяча снизу выполняют одной и двумя руками. Отбивание одной рукой снизу применяют только в тех случаях, когда мяч летит далеко от ...

Продолжительность: 2:36
Опубликовано: 15 июн. 2023 г.

Техника приема мяча снизу двумя руками. Это самый надежный способ, и волейболисты всего мира так обычно принимают подачу. В исходном положении ноги согнуты, од ...

В волейболе выделены два ключевых способа передачи мяча игрокам: нижняя передача – если мяч при игре в волейбол летит низко и быстро;; верхняя передача ...

Находясь в стойке готовности, волейболист принимает исходное положение — ноги на ширине плеч, согнутые в коленных суставах, одна впереди другой, руки выпрямлен ...

22 нояб. 2021 г. · Мяч подбрасывается чуть вверх одной рукой, а второй производится удар снизу. Свободная конечность должна быть сжата в кулак. В результате ...