Выпуская мяч, ладони смотрят друг на друга внешними сторонами, а большие пальцы направлены в пол. Мяч должен иметь хорошее обратное вращательное движение.

1 апр. 2024 г. · Что касается направления полета мяча, то передачи выполняются вперед, назад, в сторону, навстречу партнеру или поступательные, то есть ...

Руки вытянуты вперед. Ловля мяча делится на ловлю двумя руками и ловлю одной рукой. Ловля двумя руками выполняется на кончики пальцев руки, только после этого ...

Пасующий, держа мяч близко к груди, толкает его вперёд, выпрямляя запястья и разворачивая кисти. После броска большие пальцы должны оказаться внизу, а тыльные ...

6 мая 2023 г. · Боковая передача — выполняется одной рукой, мяч направляется вбок от тела, обеспечивая быструю передачу. Над головой — передача мяча над головой ...

29 нояб. 2023 г. · В статье рассматривается техника ведения мяча в баскетболе. Описываются основные элементы этой техники, такие как дриблинг и обычное ведение ...

Обучение передачам мяча следует начинать с ловли. Начиная упражняться в ловле баскетбольного мяча, нужно изучить основную стойку баскетболиста и держание мяча.

19 нояб. 2021 г. · 1. Прямые передачи (air pass — «по воздуху») · 2. Передачи с ударом об пол (bounce pass) · 3. Пас от груди двумя руками (сhest pass) · 4. Skip pass ...

4 окт. 2021 г. · Изменяют направление таким образом: кисть накладывают на различные точки боковой поверхности мяча и выпрямляют руку в нужном направлении.