15 февр. 2009 г. · Я тоже могу съесть больше 4-х яблок вечером. Соглашусь с предыдущим комментом, от них не поправишься, ведь они по своей сути диетический фрукт.

4 февр. 2014 г. · Я, к счастью, не знакома ни с одним. В яблоках содержится и фруктоза, и сахароза. Да, её больше. Но и от неё толстеют. Иначе у нас повально все ...

13 нояб. 2017 г. · В передаче слышала что в одном яблоке 3-4 ложки сахара. С фруктами надо осторожно, желательно до 15 часов дня их есть. Нравится 2.

30 апр. 2013 г. · не слушайте дураков, спокойно ешьте фрукты и легкий белок на ночь, хоть перед сном - от этого не толстеют.

29 нояб. 2013 г. · Яблоки ем ведрами... с дачи. Так вес постоянный, не худеется, не толстеется. Есть одно но, если много есть, например месяц по 6 штук в день, то ...

6 окт. 2009 г. · Это диета безопасная, так как кроме яблок присутствуют и другие продукты, к тому же она краткосрочная. А клетчатка, которая содержится в яблоках ...

22 мар. 2013 г. · Я всю жизнь ем на ночь яблоки и бананы, и с весом эта привычка вообще никак не коррелирует. Похудела я только на диетрессе, и за счет общего ...

15 июл. 2011 г. · Всё очень и очень индивидуально! Кто-то даже от тортов не полнеет, а кто-то от сладких яблок толстеть начинает. Из всего главный вывод я сделала ...

7 нояб. 2020 г. · Да,но это белок с которого не толстеют(если умеренно едят конечно). А финики, фрукты это углеводы,сахар=резкий скачок инсулина=прекращение ...

20 июн. 2015 г. · И не толстеют. И не дай бог никаких яблок вечером. Оно насыщает на 20-30 минут. а потом наступает вселенский жор если не уснула. Если творог ...