14 дек. 2023 г. · Помогает при сердечных заболеваниях. Тунец богат Омега-3 жирными кислотами. Это вещество снижает уровень Омега-6 жирных кислот и «вредного» ...

2 апр. 2023 г. · Омега-3, которой насыщен тунец, благотворно влияет на когнитивные функции, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и уровень холестерина. ...

16 июл. 2019 г. · Вред тунца · Высокое содержание натрия. Для примера, в одной банке консервированного тунца в среднем содержится 600 мг натрия. · Тяжёлые металлы.

6 февр. 2023 г. · В мясе тунца почти нет жира и холестерина, он богат витаминами А, D и Е, омега-3 ненасыщенными жирными кислотами, селеном, натрием и калием.

25 янв. 2023 г. · Кроме того, консервированный тунец богат минералами и витаминами, которые необходимы для нормальной работы всех основных функций организма.

27 окт. 2024 г. · Одним из ключевых преимуществ консервированного тунца является его высокое содержание белка. Белок необходим для роста и восстановления мышечной ... Не найдено: вред | Нужно включить: вред

23 мая 2024 г. · А в консервированном тунце немало соли. Его не стоит включать в меню при повышенном артериальном давлении и заболеваниях почек.

14 янв. 2024 г. · Например, в нем есть калий для поддержания здоровья костей и мышц, магний для получения энергии, витамин D необходим иммунной системе, а ...

30 мар. 2023 г. · Тунец богат Омега-3 жирными кислотами. Многочисленные исследования показали, что это вещество благотворно влияет на когнитивные функции. Так, ...

5 апр. 2023 г. · Консервированный тунец содержит много омега-3 жирных кислот. Исследования показали, что употребление омега-3 помогает при симптомах депрессии и ...